Эксперты перечислили фрукты с полезной для здоровья кожурой
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму.
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму. Нередко в ней даже больше полезных элементов, чем в самой мякоти.
Одним из таковых назван апельсин, кожура которого богата клетчаткой (пектином) и фенольными соединениями. Их действие схоже с антиоксидантным, противовоспалительным, антидиабетическим, гиперлипидемическим, противораковым и антисклеротическим. Кожуру апельсина добавляют в чай, втирают в кожу, чтобы не кусали комары, добавляют в освежающие маски для лица (для этого её следует высушить и измельчить).
В перечне оказалась и лимонная корка, которую можно использовать точно так же, как апельсиновую. Кожура банана хорошо увлажняет кожу при экземе либо псориазе, волосам придаёт блеск и мягкость, а на зубы оказывает отбеливающий эффект. Об этом пишет сетевое издание OaNews .
Последние новости
Эти штуки спасают твой дом каждый день — но ты даже не знаешь, как они называются
Запорная арматура в быту: что это, как работает и почему без неё не обойтись
Мэр Хабаровска проверил работы на развязке Ленинградская — Восточное шоссе
пресс-служба администрации города В этом году здесь заменят барьерные ограждения, смонтируют новое электроосвещение, восстановят водоотведение.
Педагогический квиз устроили студенты на каникулярной школе
3 апреля 2025 года в рамках Весенней каникулярной школы «АмГПГУ», студенты группы ПОноия-55 Института педагогики и психологии,
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев