Жителей и гостей Хабаровского края приглашают принять участие в дистанционной образовательно-тренировочной программе
"SOTKA: 100-дневный воркаут" – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
"SOTKA: 100-дневный воркаут" – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
Основу программы составляют ежедневные информационные посты, содержащие в себе необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Записаться на участие в программе можно на сайте программы - http://100.workout.su
Последние новости
Об работе В филиале «Бикинская райСББЖ» (ветеринарная лечебница) в праздничные дни
В филиале «Бикинская райСББЖ» (ветеринарная лечебница) в праздничные дни 03, 06 и 08 января 2025г.
Зимний городок появился на Амурском бульваре
Пресс-служба администрации города На его территории разместились елка под блестящим шатром, гирлянда «Звездное небо», горки, ледяные фигуры, различные фотозоны и каток,
Выпавший в Хабаровске снег не стал неожиданностью для коммунальщиков
Елена ЧЕРНИКОВА, фото Нины ЖИГУНОВОЙ Днем в четверг количество снегоуборочных машин было увеличено до 51, сообщает СИ «Хабаровские вести».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований