Зумба, северная ходьба и нормы ГТО. Хабаровчане открыли сезон спорта на открытом воздухе

На стадионе имени Ленина профессионалы и любители приняли участие в массовом забеге, попробовали себя в йоге и даже сдали нормы ГТО. Кроме того, на традиционном фестивале можно было познакомиться с парусным спортом, а для самых юных жителей краевой столицы был организован мини-автодром. 

Первомайская зумба! В такт тренеру хабаровчане разогреваются перед первым в сезоне массовым забегом. Присоединяются к весёлым танцам и прохожие.

Впереди – маршрут в 1300 метров! Победителей здесь нет – каждый, кто преодолел дистанцию, получит сертификат участника и насладится цветущей весенней набережной. Причем не только бегом. Инструктор по северной ходьбе вспоминает, как однажды, случайно купив оборудование, вписал этот вид спорта в обычный график.

Владислав Галкин, инструктор по северной ходьбе: « Всё стало намного лучше у меня: хондроз, какие-то заболевания, давление, что-то ещё – всё начало уходить! Уже 3 года занимаюсь и нисколько не жалею!».

Здесь же – зона расслабления и одновременно глубокой проработки мышц. Попробовать йогу на свежем воздухе может любой желающий.

Татьяна Ивановская, тренер по йоге: « Глобальная цель – приобщить большее количество людей к йоге, потому что никому она во вред не будет. Важно, чтобы правильно всё было и под присмотром тренера. Даже в йоге, не зная что-то, можно навредить».

Проверяют и общий уровень физической подготовки с помощью нормативов ГТО. Чтобы отжаться, прыгнуть в длину и растянуться, выстраиваются в очередь.

Познакомиться с парусным спортом, но пока только на земле: современные яхты, причем одна из них ручной сборки, уже ждут выхода на воду. Предстоит насыщенное соревновательное лето.

Алексей Кондратенко, президент Хабаровской краевой федерации парусного спорта: « Это очень красивый спорт, очень нежный. Он учит взаимодействовать спортсмену с природой, чувствовать дыхание ветра, это здорово».

Мини-автодором: дети узнают правила дорожного движения – на самокатах, велосипедах и пешком.

Завершилось праздничное открытие спортивного сезона под открытым небом вступлениями команд по чирлидингу  и мастеров ушу.

Елизавета Юрова.