Диетолог высказалась против голодания
Врач перечислила опасные последствия модного способа похудеть Насколько эффективно и полезно голодание при лечении ожирения?
Насколько эффективно и полезно голодание при лечении ожирения? Названы риски модного метода.
Голодание — "странный метод" поддержания здоровья, считает врач-диетолог Наталья Круглова.
"Я не поддерживаю идею о пользе голодания", — сказала она.
По ее мнению, когда организм не получает пищу, это провоцирует стресс. Голодовки также чреваты мигренью, желчнокаменной болезнью, расстройством пищевого поведения.
Существует и очень опасное осложнение: рефидинг-синдром или синдром перекармливания. Он может развиться, когда человек выходит из голодовки. В результате нарушается работа систем организма, вплоть до летального исхода.
В долгосрочной перспективе эффективность и безопасность голодания при борьбе с ожирением не доказана, сослалась эксперт на медицинские рекомендации. К тому же длительный отказ от еды не гарантирует стойкую потерю лишних килограммов, написала Круглова в своем телеграм-канале "Мысли диетолога" (18+).
Фото: Степан Филатов, ИА IrkutskMediaПоследние новости
Эти штуки спасают твой дом каждый день — но ты даже не знаешь, как они называются
Запорная арматура в быту: что это, как работает и почему без неё не обойтись
Мэр Хабаровска проверил работы на развязке Ленинградская — Восточное шоссе
пресс-служба администрации города В этом году здесь заменят барьерные ограждения, смонтируют новое электроосвещение, восстановят водоотведение.
Педагогический квиз устроили студенты на каникулярной школе
3 апреля 2025 года в рамках Весенней каникулярной школы «АмГПГУ», студенты группы ПОноия-55 Института педагогики и психологии,
Практический семинар учителей физики прошёл на базе Технопарка АмГПГУ
4 апреля 2025 года преподавателями кафедры ИБИСиФ ФГБОУ ВО «АмГПГУ» на базе Технопарка универсальных педагогических компетенций при активном участии студентов ФИТМиФ 2, 3, и 4 курсов проведен практический семинар учителе