Диетолог высказалась против голодания
Врач перечислила опасные последствия модного способа похудеть Насколько эффективно и полезно голодание при лечении ожирения?
Насколько эффективно и полезно голодание при лечении ожирения? Названы риски модного метода.
Голодание — "странный метод" поддержания здоровья, считает врач-диетолог Наталья Круглова.
"Я не поддерживаю идею о пользе голодания", — сказала она.
По ее мнению, когда организм не получает пищу, это провоцирует стресс. Голодовки также чреваты мигренью, желчнокаменной болезнью, расстройством пищевого поведения.
Существует и очень опасное осложнение: рефидинг-синдром или синдром перекармливания. Он может развиться, когда человек выходит из голодовки. В результате нарушается работа систем организма, вплоть до летального исхода.
В долгосрочной перспективе эффективность и безопасность голодания при борьбе с ожирением не доказана, сослалась эксперт на медицинские рекомендации. К тому же длительный отказ от еды не гарантирует стойкую потерю лишних килограммов, написала Круглова в своем телеграм-канале "Мысли диетолога" (18+).
Фото: Степан Филатов, ИА IrkutskMediaПоследние новости
Подведены итоги Международного арктического форума «Арктика – территория диалога» – 2025
В Мурманске 26-27 марта состоялся VI Международный арктический форум «Арктика – территория диалога».
Администрация и Совет депутатов городского поселения «Город Амурск» выражают глубокие соболезнования родным и близким Лозовского Владимира Анатольевича, скоропостижно ушедшего из ж
Амурчане знают его как замечательного хозяйственника и общественника. Все в Амурске знают Владимира Анатольевича как творца праздничной Новогодней ёлки.
Чистоту и безопасность гарантируют камеры на теплых остановках в Хабаровске
Анастасия ШУБИНА, фото автора Обновлением остановок на гостевом маршруте городские власти занялись по поручению губернатора Хабаровского края Дмитрия Демешина, сообщает СИ «Хабаровские вести».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи