ВИЧ-инфекция и правильный питьевой режим
Мы не раз говорили о том, какую важную роль играет при ВИЧ-инфекции правильное питание.
Мы не раз говорили о том, какую важную роль играет при ВИЧ-инфекции правильное питание. Не меньшее значение для людей с положительным статусом имеет и потребление нужного количества воды в день.
Тем более в холодную погоду тело также теряет воду – из-за дыхания, потоотделения и мочеиспускания. Кроме того, сочетание теплой, тяжелой одежды и движения способствует повышенному потоотделению.
Следует учитывать, что людям с ВИЧ необходимо большое количество воды. Без воды болезнь прогрессирует быстрее. Вы пьете недостаточно, если постоянно чувствуете сухость во рту, а цвет мочи при этом стал темно-желтым.
Пейте только кипяченую воду. Каждый день следует выпивать до восьми стаканов (два литра) жидкости. Если есть такая потребность, то можно больше.
Что вы пьете, также очень важно. Пейте больше воды, напитков для спортсменов, молока (только пастеризованное или кипяченое), бутилированной воды без газа, натуральных соков. Не употребляйте фруктовые напитки с консервантами, кофе, крепкий чай, алкоголь, пиво, откажитесь от чипсов.
Оправляясь в дальнюю дорогу или просто на прогулку, старайтесь всегда иметь при себе достаточное количество воды. При желании можно составить план потребления жидкости на день.
Фото: freepik
Последние новости
В Хабаровске в поликлинике имени Сергеева завершился ремонт четвёртого и пятого этажей
Это часть реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения».
В Комсомольске-на-Амуре после вмешательства специализированного прокурора устранены нарушения прав осужденного
Комсомольской-на-Амуре прокуратурой по надзору за соблюдением законов в исправительных учреждениях проведена проверка по обращению осужденного, содержащегося в ФКУ ИК-14 УФСИН России по Хабаровскому краю.
Юрий Трутнев заслушал доклады дальневосточных губернаторов на «Январских слушаниях»
Это традиционный формат подведения итогов социально-экономического развития регионов Дальневосточного округа.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку