Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы

Иногда мышцы человека могут вызывать неприятные ощущения в попытке сообщить ему о проблемах со здоровьем. Но что делать, если боли становятся слишком интенсивными? Наша статья поможет понять возможные причины болевых ощущений в мышцах и расскажет об эффективных способах борьбы с этим недугом.

Одной из основных причин боли в мышцах могут быть перегрузки, травмы, растяжения. В свою очередь, заболевания сосудов и суставов также могут вызывать подобные ощущения. Актуальным решением в этой ситуации будет применение анальгезирующих средств. Они помогут облегчить состояние и устранить причину боли.

В зависимости от активных веществ в составе, обезболивающие препараты могут воздействовать на центральный и/или периферический механизмы формирования болевого синдрома. Некоторые из них не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Одним из примеров такого препарата является Некст® – комбинированное средство, состоящее из парацетамола и ибупрофена. Оно помогает устранить боль и уменьшить воспаление.

Конечно же, перед тем как принимать любые анальгетики, необходимо учесть их противопоказания и проконсультироваться со специалистом. Также стоит иметь в домашней аптечке обезболивающие и жаропонижающие препараты, в зависимости от базового набора лекарств, выбрать самое подходящее решение для конкретной ситуации.

Наконец, важно понимать, что болевые ощущения в мышцах – это повод задуматься о своем здоровье. Если подобные проблемы возникают регулярно и сами по себе не устраняются, необходимо обратиться к врачу за профессиональной помощью. Однако знания о том, что может помочь в болевой ситуации, всегда будут в приоритете.

Почему могут болеть мышцы и суставы?

Боль в мышцах (миалгия) и суставах (артралгия) не являются самостоятельными заболеваниями, а скорее являются симптомами, свидетельствующими об изменениях в организме. Данные болевые ощущения могут возникать вследствие физического перенапряжения, либо же могут указывать на наличие какого-либо нарушения в организме.

Некоторые случаи боли в мышцах и суставах могут быть нормальным физиологическим процессом, тогда как другие случаи свидетельствуют о патологической природе боли и требуют медицинского контроля. Существует множество причин, которые могут стать провоцирующим фактором для развития миалгии и артралгии.

Несмотря на то, что миалгия и артралгия поражают различные ткани, они могут сопровождаться друг другом, и в некоторых случаях их даже сложно различить. Миоартралгия - это термин, обозначающий одновременное развитие миалгии и артралгии, и это явление довольно распространено.

Общие провоцирующие факторы, которые могут привести к боли в мышцах и суставах, включают физическую перегрузку, нарушение обмена веществ, инфекции, аутоиммунные заболевания и другие нарушения. Частое возникновение боли в мышцах и суставах может требовать медицинского обследования, чтобы выявить возможные причины и принять необходимые меры для их лечения.

Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.

Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.

Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.

Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.

Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.

Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.

Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.

Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.

Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.

Суставная и мышечная боль, которая является естественной реакцией организма, часто проходит самостоятельно в течение определенного периода времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если болезнь вызвана патологическими причинами (например, инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может привести к более серьезным последствиям. Ниже перечислены некоторые из факторов, которые могут вызвать миалгию или артралгию:

• Различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра и др.), системная красная волчанка и т. д.;
• Дегенеративные изменения в ткани хряща суставов, включая артрозы;
• Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
• Сосудистые заболевания, включая нарушения кровообращения;
• Инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
• Неврологические нарушения, такие как миопатия;
• Недостаток витаминов (группы В и С, фолиевой кислоты) и макроэлементов (калия, магния);
• Нарушения функции щитовидной железы (например, гипотиреоз, который может вызвать отеки и боль в мышцах);
• Заболевания внутренних органов;
• Врожденные анатомические аномалии, такие как плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.

Снятие болевых ощущений в случае миалгии и артралгии бывает сложной задачей, так как есть необходимость выявления точной причины заболевания. Вместе с тем, диагностика становится определяющим фактором успешного лечения. Не будьте слишком терпеливыми, чтобы справиться с болевыми симптомами, даже если точный диагноз еще не определен. Продолжительные болевые спазмы могут перерасти в хроническую форму и ухудшить ваше состояние. Комплексное лечение является наиболее эффективным методом и симптоматическая терапия играет важную роль в этом процессе.

Кроме того, первоочередное устранение болезненных ощущений, таких как боль в мышцах и суставах, особенно актуально в случаях, когда оно вызвано не патологическими факторами, а перенапряжением или другими причинами.

Методы лечения миалгии, артралгии или миоартралгии подразделяют на нелекарственные и лекарственные. В этой статье мы рассмотрим каждый метод.

Список литературы:
1. Шостак Н. А., Правдюк Н. Г., Новиков И. В., Трофимов Е. С. Миалгии в терапевтической практике – подходы к дифференциальной диагностике, лечение. URL:https://www.lvrach.ru/.
2. "Чем снять боль: от народных до новейших средств" // сайт.

Альтернативные методы лечения

В отличие от лекарственных препаратов, неактивные методы лечения направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и усиление циркуляции лимфы. К таким процедурам относятся:

1. Массаж – это лечебная процедура, которая позволяет снять напряжение и облегчить боль в мышцах. Классический массаж улучшает кровообращение и питает мышечную ткань, в результате чего мышцы расслабляются и растягиваются. Он также может улучшить состояние центральной нервной системы, уменьшая напряжение в организме. Существует возможность самостоятельно проводить массаж с использованием массажного ролика, но профессиональные услуги массажиста считаются более безопасными и эффективными.

2. Ванны часто применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Популярны солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и сухие углекислые ванны. Подобные процедуры обычно дают общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. Во время реабилитации водные процедуры часто используются для борьбы с болью. Однако, при обострении заболевания применение ванны может вызвать вред. Кроме того, каждый тип ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы самостоятельно нельзя.

3. Прогревание – эта лечебная процедура также имеет свои противопоказания. Прогревать проблемные зоны можно с помощью сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также популярны тепловые аппликации с озокеритом – особенным минеральным составом.

4. Компрессы – теплые компрессы можно делать из парафина и отваренного картофеля. При миалгии и артралгии на больные участки могут прикладываться листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Однако, эффективность таких народных методов вопросительна.

5. Другие методы – физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, гидромассаж и лечебная физкультура, применяются для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Эти методы также можно применять только по назначению врача, который определит схему лечения и продолжительность курса.

Одним из главных принципов лечения болей в мышцах и суставах является необходимость выяснить причину их возникновения. Только после этого можно определить, какие лекарства будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае. Например, для лечения бактериальных инфекций могут назначаться антибиотики, а при дегенеративных или ревматических заболеваниях - глюкокортикоидные препараты и хондропротекторы.

Существуют также базисные противовоспалительные препараты (БПВП), которые широко используется для лечения болей в мышцах и суставах, вызванных ревматическими заболеваниями. Кроме того, могут быть предписаны седативные препараты, если причиной миалгии являются нервные расстройства.

Врач может назначать одновременно несколько препаратов из разных групп или комбинированные методы лечения в зависимости от конкретной ситуации.

Существуют также анальгетики, которые позволяют снизить выраженность боли. Примерами таких препаратов являются парацетамол или метамизол натрия (анальгин). Однако, он известен своими возможными побочными действиями, включая риск развития опасного заболевания - агранулоцитоза. В связи с этим, метамизол натрия запрещен во многих странах, но на российском рынке он все еще имеет популярность.

Важная роль также отводится иммуномодуляторам, которые могут использоваться в поддерживающей терапии для восстановления естественных ресурсов организма. Однако, все лекарства должны быть назначены врачом, учитывая конкретный случай и особенности пациента.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что они не только уменьшают температуру тела и устраняют боль, но также снимают воспаление. Это достигается благодаря угнетению фермента циклоокисгеназы, который отвечает за синтез простагландинов - медиаторов воспаления и боли. Несмотря на то, что НПВС борются с воспалением, их нельзя отнести к средствам для лечения причины проблемы, поскольку воспаление может являться только симптомом.

Препараты, которые вызывают местный раздражающий эффект, получили широкое распространение. Благодаря воздействию на чувствительные нервные окончания кожи они ускоряют кровоснабжение и метаболические процессы, могут обладать спазмолитическим, обезболивающим или согревающим действием, увеличивать эластичность мышц и связок. К этой группе средств относят производные салициловой кислоты, камфорное, эвкалиптовое, терпентиновое масла и порошок сарептской горчицы.

Миорелаксанты – это отдельная группа препаратов. Они блокируют рецепторы в нейронах, тем самым прекращая передачу нервных импульсов к мышцам. Это позволяет снять напряжение в мускулатуре и снять болевые ощущения. Миорелаксанты рекомендуется использовать только по назначению врача и отпускаются только по рецепту.

Средства, которые назначаются при болях в мышцах и суставах, можно приобрести в различных лекарственных формах. Самые распространенные из них – таблетки и капсулы. Эти формы выпуска легко принимаются и хранятся, а также отличаются точностью дозировки и дольшим сроком годности, по сравнению с другими формами. В твердых препаратах можно объединить несколько веществ, которые несовместимы в других форматах, и они обычно стоят дешевле, чем капсулы. Большинство групп лекарств, включая анальгетики и НПВС, производятся в виде таблеток или капсул.

Также, для местного применения мази, кремы и спреи могут быть использованы при болях в суставах и мышцах, они обладают обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами. Для инъекций применяются растворы, этот метод лечения требует назначения специалиста и проведения инъекций только под контролем врача, особенно при наличии серьезных проблем с ЖКТ, так как это не вызывает усиления симптомов.

Эффективное и своевременное лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным и корректным, а рекомендации врача должны быть соблюдены наиболее точно. В случае профилактики изменения в распорядке дня должны включать в себя прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку, а рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минералы: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и другие.

Обычно, боль в мышцах и суставах после физической нагрузки не может вызвать удивления. Однако, если миалгия и артралгия являются ярко выраженными и не зависят от предполагаемой причины, то это является веской причиной обращения к врачу. Такие болезненные ощущения могут свидетельствовать о нарушении работы различных систем и органов.

Препарат «Некст» (регистрационный номер ЛП-0013897) может эффективно облегчать боль в суставах и мышцах благодаря своему комбинированному действию. Болевой синдром в этих областях может обуславливаться различными причинами и приводить к сильным болям и спазмам, которые могут ограничивать движение человека. Устранение боли и спазмов поможет принимать свойственные нам движения с большей уверенностью.

Таблетки «Некст» содержат в себе два действующих компонента - парацетамол и ибупрофен. Парацетамол блокирует циклооксигеназу в Центральной нервной системе и воздействует на медиаторы болевых сигналов. Этот неаркотический анальгетик обладает обезболивающим действием, а также влияет на центр терморегуляции, что позволяет снизить температуру тела в случае, например, лихорадки. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством и может подавлять активность циклооксигеназы на периферии, тем самым помогая справиться с воспалением в местах, где возникают болевые ощущения.

Один препарат «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Действующие вещества в составе препарата оказывают направленное и взаимодополняющее действие на центральный и периферический механизмы формирования болевого синдрома. Благодаря такому комплексному подходу, «Некст» может снимать боль в суставах и мышцах, способствуя быстрому восстановлению подвижности и комфортного состояния.

Фото: freepik.com