Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и заражают окружающих. Однако, не стоит паниковать, по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает лишь 8 человек из 100. Но, конечно же, никто не хочет попадать в этот небольшой процент и становиться одним из 5 миллионов пациентов по всему миру, которые заболевают тяжелой формой гриппа. Как же можно быстро определить грипп и что нужно сделать, чтобы добиться выздоровления?

Симптомы гриппа могут включать в себя высокую температуру, головную боль, мышечные боли, усталость и слабость, а также обильное потоотделение. Однако, главное отличие гриппа от простуды - это то, что грипп развивается быстрее. Если простуда может начаться с легкой заложенности носа и легкого кашля, то грипп может настигнуть человека резко и спонтанно.

Если вы заметили описанные выше симптомы и подозреваете грипп, то самое главное не откладывать поход к врачу. Медик может назначить антивирусные препараты, которые будут бороться с болезнью. Также рекомендуется соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости, чтобы помочь организму вылечиться. К счастью, большинство случаев гриппа и выздоровление занимает от 3 до 7 дней.

Таким образом, если вы заметили симптомы гриппа, то самое главное - не паниковать и немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит необходимое лечение, а вы в свою очередь, соблюдая режим и употребляя достаточное количество жидкости, сможете быстро победить болезнь и вернуться к полноценной жизни.

Как распознать грипп: прежде чем заболеть

До настоящего момента врачи называли грипп «сухим катаром», поскольку это заболевание сопровождается воспалением без отделения слизистых структур. В первые дни заболевания, в отличие от обычной простуды, симптомов заложенности носа и излишнего выделения слизи не наблюдается. Тем не менее, налицо знаки инфекции и вирусной интоксикации:

1. Повышенная температура тела выше 38°C;
2. Озноб;
3. Ломота в мышцах и невозможность принять комфортабельную позицию;
4. Головная боль;
5. Фотобоязнь и слезотечение.

В отличие от других заболеваний, которые проявляются продромальными явлениями (когда болезнь еще не началась, но уже влияет на самочувствие), грипп практически не имеет таковых. Симптомы возникают очень внезапно и резко. Вирус быстро размножается: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «копии». Благодаря этому инкубационный период гриппа короткий, с момента заражения до появления первых симптомов не проходит более 2 дней.

У гриппа также есть навязчивый сухой кашель, который сопровождается болью в области грудной клетки. Когда вирус гриппа захватывает нижние дыхательные пути, кашель становится более усиленным и навязчивым, а дыхание становится более интенсивным. Случаи дыхательной недостаточности искажают болезнь: частота дыхательных движений становится более 30 раз в минуту, в подозрительных случаях жизненно необходимо вызвать скорую помощь и госпитализировать пациента в больнице, где ему могут подать кислород и, при необходимости, пользоваться ИВЛ (искусственной вентиляции легких). Острый вирусный пневмонит либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции, является главной причиной смертельных исходов при гриппе.

Если возникают признаки заболевания, важно укладывать человека в постель. Строгий постельный режим на весь период времени, когда температура остается высокой, обязательно. Необходимо также обильное питье, которое поможет уменьшить симптомы инфекции. При употреблении достаточного количества воды можно снизить головную боль и боли в мышцах. Можно пить как чистую воду, так и морс, чай, компот, минеральную воду, в общем, любые напитки в соответствии со вкусовыми предпочтениями пациента. По желанию можно добавить мед и лимонный сок.

Если человек испытывает озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные, следует его утеплить; можно надеть шерстяные носки. Если кожа краснеет, а человеку жарко, то не следует его дополнительно нагревать - лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Кроме того, необходимо сохранять хорошую вентиляцию в помещении, где находится больной: температура в комнате, где лежит пациент, не должна превышать 18°C. Если на улице отопительный сезон, в сухом воздухе, который бывает в помещениях, снижены защитные свойства слизистых мембран, а это не только доставляет неудобство пациенту, но и делает болезнь более продолжительной. Поэтому необходимо использовать увлажнитель воздуха. Если его нет, можно просто свесить влажное полотенце на батарею и регулярно менять его по мере высыхания. Если в доме есть аквариум, крышку следует убрать, чтобы вода могла испаряться.

И, конечно же, необходимо вызывать врача на дом.

Как справиться с болезнью: рекомендации по лечению

В период заболевания простудой или гриппом, многие люди склонны назначать себе антибиотики. Однако такой подход неверен, поскольку грипп вызывает вирус, который является внутриклеточным паразитом и на который антибиотики не действуют. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные противовирусные препараты.

Среди эффективных препаратов, направленных на борьбу с вирусами, можно выделить следующие:

• осельтамивир,
• занамивир,
• умифеновир (препарат Арбидол®).

Стоит отметить, что вирусы могут приобрести устойчивость к препаратам амантадин и римантадин, поэтому их применение не рекомендуется.

Жаропонижающие препараты направлены на снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. При этом использовать аспирин и средства на его основе у детей категорически запрещено. Жаропонижающие можно принимать в виде монопрепарата или готового порошка для горячего напитка, а также в виде сиропа для детей.

Для смягчения боли в горле рекомендуется употреблять леденцы с антисептиком или любые леденцы с ментолом или мятой.

Для снятия кашля применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Однако отхаркивающие средства следует использовать только при скоплении мокроты в дыхательных путях.

Комплексное применение указанных средств поможет уменьшить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. Но стоит помнить, что рекомендуемые дозировки не должны превышаться, и при лечении детей необходимо соблюдать особую осторожность.

Профилактика гриппа

Существует два метода профилактики гриппа. Первый - это профилактические вакцинации, а второй - прием противовирусных препаратов в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует вакцинацию против гриппа для всех, кто относится к группам риска. Это включает:

• Детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет
• Беременных
• Людей старше 65 лет
• Людей, страдающих хроническими заболеваниями, в особенности дыхательной или сердечно-сосудистой системы, а также сахарным диабетом
• Работников здравоохранения.

Два раза в год вакцина обновляется ВОЗ, в зависимости от вероятности появления определенного штамма гриппа. Тем не менее, общепринятой многими является мысль, что вакцина не дает 100% защиту от заболевания. И ведь это правда. Прививка против гриппа способна защитить от болезни только 70-90% привитых, однако она предотвращает тяжелые формы болезни и смертельный исход.

Для тех, кто не попадает в группы риска, можно рекомендовать профилактический прием противовирусных препаратов. Например, для Арбидола® схема прописывается следующим образом:

• Для детей от 2 до 3 лет - суспензия 10 мл 2 раза в неделю.
• Для детей от 3 до 6 лет - 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю.
• Для детей от 6 до 12 лет - 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю.
• Для детей старше 12 лет и взрослых - 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемий гриппа рекомендуется профилактический прием в течение 3 недель. Если вы имеете точный контакт с зараженным, рекомендуется принимать препарат ежедневно в указанных дозировках, соответствующих вашему возрасту, в течение недели. Это поможет предотвратить развитие болезни.

Грипп - это опасная инфекция, сопровождающаяся тяжелыми осложнениями. Поэтому, при первых же признаках болезни, лучше оставаться в постели и начинать лечение, не оставляя шансов болезни передаться всем окружающим. Антибиотики бесполезны для гриппа, поэтому необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Фото: freepik.com